728x90 반응형 감자부작용2 생감자 주스 효능?과 부자병에 걸린 세종대왕?에 대해서 ◈ 글을 쓰다 보니...!! ♣ 솔직히 이 블로그는 약초에 관해서 포스팅하며 건강한 삶에 도움이 되고자 시작하였습니다 ♣ 그런데 하다 보니 애드포스트! 를 알게 되고, 사람들을 블로그에 유입! 시켜야 한다는 것을 알고 나서는 과장된 내용의 글을 많이 작성한 것 도 사실입니다. (저만 그런 건 아니겠죠) ♣ 오늘도 생감자 효능에 대해서 이야기하려고 모니터를 보고 있는데 솔직히 가슴 한편에서 미안한 생각이 살짝 들어 서두에 조금 양심의 글을 적어 봅니다 ◈ 감자는 정말 좋은 약리작용과 좋은 성분이 많이 들어 완전체 식품군입니다 감자를 자주 섭취하면 좋은 식재료이지만 그렇다고 암을 예방하고 위에 보호막을 만들어 위벽을 보호하여 위산과다에 좋고 등등... 위장병이 있을 때 아침에 일어나 바로 갈아서 마시면 다 .. 2021. 7. 28. 땅속 비타민C 덩어리 "감자" 작은트러플로 불리는 이유 ◑ 감자는 6월부터 10월까지 제철이지만, 저장이 용이해 4계절 내내 만날 수 있는 식재료이며, 사과와 오렌지 못지않게 많은 비타민C를 함유하고 있어요^^ ◑ 감자의 영양은 거의 전분이며, 그다음으로 많은 것은 비타민B, C로 사과의 약 9배나 들어있어 "땅에서 나는 사과"로 불릴 정도이며 감자의 비타민C는 전분에 싸여 있기 때문에 열을 가해도 비타민은 거의 파괴가 되지 않는다는 점을 꼭 기억해야 해요^^ ◑ 감자에는 다양한 항산화 성분이 들어 있으며, 껍질에도 많은 영양성분이 들어 있기 때문에 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것을 추천합니다 ◑ 스페인을 통해 감자가 전파된 이탈리아에서는 "땅속에 자라는 송로버섯"과 비슷하다고 '작은 트러플'이라는 뜻인 타르투 폴라(TARTUFOLA)라고 부른다고 해요 몸에 좋.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 728x90 LIST
