728x90 반응형 변비1 다이어트 변비 약 드시지 마세요 다시마로 깔끔하게 해결!~ ◈ 다시마란? 바다의 채소 다시마는 미네랄의 보물창고이며, 배변의 양을 늘려 변비에 도움을 주는 아주 완벽한 변비약입니다 또한 알긴산이 지방의 흡수를 방해하기도 하여 다이어트에는 꼭 드셔야 하는 식품입니다 ◈ 다시마 효능? 다시마는 국물을 낼 때 필수 재료라고 해도 과언이 아닙니다. 김장김치에도 다시다 육수가 들어갑니다. 그 이유는 글루탐산이 풍부하게 포함되어 있어 감칠맛을 높여주기 때문입니다 해조류 중 요오드가 가장 풍부한 것이 다시마입니다 발육과 신진대사에 없어서는 안 되는 갑상선 호르몬을 만드는데 꼭 필요하고 살찌지 않는 체질로 바꾸는데도 많은 도움을 받을 수 있습니다 다시마는 저칼로리 식품이기도 하여 조금만 섭취하여도 쉽게 포만감을 느끼고 장내 환경을 개선해 줍니다 미끈미끈한 알긴산에는 많은 형태.. 2021. 7. 7. 이전 1 다음 728x90 LIST
