728x90 반응형 수박씨1 알맹이도 좋다! 하지만 껍질이 더 좋은 식재료 3가지 ◈ 요즘 철에는 많은 과일들이 나오지만 날씨의 영향으로 값은 너무 비싸기도 합니다 안타까운 일이죠!! ◈ 과일을 먹고 과일 껍질 처리는 바로바로 하지 않으면, 금방 날파리도 생겼지만 과일 껍질은 생각보다 많은 영양소를 가지고 있습니다 ◈ 우리가 상상하는것 보다 더 좋은 효과를 가지고 있을지도 모르니 알아봅시다~ 1. 복숭아 복숭아에 풍부한 성분인 '아스파르트산'은 간을 해독하여 만성피로로 고생하시는 분들에게 좋습니다 특히 여름철에 속이 찬분들은 수박이나 참외를 먹고 복통이나 설사를 하신다면, 성질이 따뜻한 복숭아가 좋습니다 복숭아 껍질에는 플라보노이드, 안토시아닌, 펙틴, 식이섬유가 많이 함류되어 있습니다 니코틴을 제거하고 독성을 해독하는 작용을 하고 껍질은 당연히 흡연자들에게 더욱 좋습니다 ※ 주의사항.. 2021. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 LIST
