매일 매일 어디에서나 볼수 있는 '담쟁이덩굴' 소나무를 감아야한다!!

◈ 담쟁이덩굴(송담)이란?

• 담장이나 벽, 바위, 나무들을 흡착근으로 올라가며 자라는 식물이며, 여름철에는 무성한 푸른 잎과 가을에는 빨갛게 단풍이 아름다워서 요즘에는 아파트 벽, 옹겹, 도로 비탈진 곳에도 많이 심어 푸르름을 선사해주고 있습니다
• 담쟁이덩굴은 공해에 아주 강하고 1mm의 뿌리가 남아도 다시 자라 재생능력이 아주 탁월합니다
• 담쟁이덩굴은 포도 과로 꽃은 6~7월에 가지 끝과 잎 사이에서 나온 꽃줄기에 모여 녹색으로 피고 열매는 8~10월 장과로 여문다

담쟁이덩굴 열매

◈ 담쟁이덩굴(송담) 다른 이름?

• 파산호(爬山虎) => 산에 오르는 호랑이라는 뜻
• 지금(地錦) => 땅이나 바위, 나무를 감고 수를 놓기 때문에 땅을 덮는 비단이라는 뜻
• 산포도, 석벽려, 담장덩굴, 돌담장이, 상춘등, 나만, 낙석장춘이라는 이름으로 불렸다

한방에서는 잎과 줄기를 말린 것을 '지금 상춘등(地錦常春騰)이라 부른다

 

◐ 한방에서는 주로 암, 당뇨병, 적백대하, 편두통, 풍습성 관절염, 근육통, 장내 출혈, 어혈, 종창, 옹종, 구역증, 산후복통, 편두통, 피부염, 허약체질에 다른 약재와 함께 처방하여 먹는다

◐ 민간에서는 당뇨병에는 줄기와 열매를 그늘에 말려 하루 15g을 달여 장복하면 좋다고 나오며, 골절과 종창에는 생줄기를 짓찧어 환부에 붙인다고 한다

◐ 담쟁이덩굴 줄기를 씹으면 단맛이 있는데 줄기즙액은 감미료로 쓰기도 했다

 

담쟁이덩굴

◈ 담쟁이덩굴(송담)효능은?

1. 항암작용

• 담쟁이덩굴에는 이소플라본이 아주 많이 함유되어 있습니다 
• 이소플라본은 에스트로겐과 유사한 분자 구조로 항암효과에 좋은 작용을 하고 있으며 특히 유방암에 가장 좋다고 알려져 있고 그 외에도 전립 서암, 대장암 등에 아주 긍정적인 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다
• 체질개선과 폐경 전후에 발생할 수 있는 우울증, 갱년기, 골당 공증에도 많은 도움을 받을 수 있습니다

2. 당뇨병 

• 담쟁이덩굴 추출물의 알파 글루코시다아제 억제제는 높은 항당뇨 효과로 소장에서 탄수화물의 흡수를 지연시킴으로써 식후 고혈당을 감소시키는 작용을 합니다 꾸준한 복용으로 많은 효과를 보실 수 있습니다

3. 심혈관계 질환

• 담쟁이덩굴은 테르펜 성분은 기관지 강화와 혈액순환에 많은 역할을 하면서 동맥경화, 공혈압, 뇌출혈 예방에 효과적이며 면역력 향상에도 많은 도움을 준다

4. 세포 건강

• 리크닌, 타닌이 풍부한 담쟁이덩굴은 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 막아주며 세포 재생의 중요한 역할을 하고 항산화물질 '피톤치드'가 풍부해 세포 건강에 좋다
• 피톤치드는 식물이 자체적으로 분비하는 항균물질로써 심신안정과 항산화 효능도 가지고 있다

담쟁이덩굴은 소나무를 감고 올라간 것을 으뜸으로 친다 새끼손가락 정도의 굵기는 20년쯤 된다

단풍든 담쟁이덩굴

◈ 담쟁이덩굴(송담)부작용은?

• 담쟁이덩굴은 흡착근을 잘라내고 지저분한 겉껍질을 긁어내어 잘게 자른 후에 사용해야 하는데 이때는 고무장갑을 꼭 착용한다. 맨손으로 작업을 하면 손가락 사이 부드러운 부분이 가려울 수 있습니다
• 약으로 사용할 때는 반드시 소나무, 참나무를 타고 올라간 것을 사용합니다
• 임산부에게는 추천하지 않습니다 과다복용 절대~ 안돼요!!